مكون موجود في كل مطبخ سيزيد حبك للشاي..يحميك من التجاعيد ويقاوم أمراض عديدة مع الدكتور نبيل العياشي

الشاي من المشروبات الاكثر استهلاكا في المغرب وهو في المرتبة الثانية بعد الماء. وقد اكد الدكتور نبيل على شرب الشاي بالعسل لفوائده القيمة ومنها: يمنحكِ الطاقة: أدخلي العسل إلى نظامكِ الغذائي كبديل للسكّر لأنه سيمنحكِ الطاقة التي تحتاجين إليها في نهاركِ.

لما لا تبدأين صباحكِ بكوب من الشاي والعسل مع فطوركِ؟

خسارة الوزن: نعم قد يساعدكِ العسل في خسارة الوزن، لكن فقط عند استخدامه كبديل للسكر في نظامكِ الغذائي. تعزيز جهاز المناعة: العسل الطبيعي والشاي غنيّان جداً بالمواد المضادّة للأكسدة، مما يساهم بتعزيز جهاز المناعة ويحصّنكِ تجاه الأمراض الموسميّة كالزكام مثلاً.

تسهيل الهضم: لسنوات عديدة تم ّ استخدم العسل كعلاجٍ لإضطرابات الجهاز الهضمي. أضيفي ملعقة من العسل إلى الشاي الأخضر، بهدف الوقاية والتخلّص من أمراض المعدة والإنتفاخ وآلام العادة الشهريّة.

يقاوم التجاعيد: يعمل العسل مع الشاي على تجديد الخلايا في البشرة ويجعلها اكثر حيوية تبقى دائما مشدودة .

 

قد يعجبك ايضا