وصفات علاجية مدهشة بالتلبينة أو بلبولة الشعير مع د عماد ميزاب

المكونات:

كاس كبير من الماء

3 ملاعق من الشعير

كاس حليب

الطريقة:

في قدر مناسب،ضعي الشعير مع الماء ،واتركيه على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يصبح الخليط لزج مثل المهلبية،بعد ذلك اضيفي الحليب.