مشروب لذيذ بالزعتر والحليب لزيادة الوزن بشكل صحي بلا نفخ أو كرش

المكونات :

ملعقة من الزبيب

ملعقتين كبيرتين الكركاع أو عين الجمل

نصف ملعقة من الزعتر

الحليب

الطريقة :

في الخلاط الكهربائي ضعي الزعتر وضيفي له الزبيب و الكركاع ، ثم ضيفي بعدها الحليب واطحني الكل جيدا .

اشربي العصير مرتين في اليوم في الصباح والمساء قبل النوم، مع إضافة العسل إذا رغبتي في ذلك، وستندهشين من شكل جسمك في أقل من شهر كما أن بشرتك ستصبح رائعة ومشدودة لما يتضمنه المشروب من فوائد غنية للصحة .