مشروب الخس و الباربة لانقاص الوزن و حرق دهون البطن

المكونات

وريقات من الخس

وريقان من من الشمندر او الباربة

لتر ماء

الطريقة

نغلي المكونات جيدا يشرب كأس يوميا في الصباح قبل الأكل…