مشروب الشمندر و الليمون لتنظيف الكبد من السموم

المكونات:

حبة من الشمندر

ربع ليمونة حامضة

كوب من الماء

ملعقة عسل

الطريقة:

ضعي المكونات في الخلاط الكهرباائي،ثم قومي بطحنها جيدا ،بعد ذالك يصفى العصير ويشرب منه مقدار 3 اكواب في اليوم لمدة اسسبوع كامل.