بغيت نقل ليكم تجربتي مع واحد الوصفة كانت عطاتها لي واحد سيدة سودانية

جربتها شهر دابا خلف ليا شعري من القدام

والله شاهد على ما اقول

تشدوه ودخلوه للفران يتحمر يولي كحل ودقزه فالمهراز وغربلوه

وزيدو عليه قرعة ديال زيت خرواع

قرعة ديال زيت لوز

وجوح تومات بجلودهم

وخليو الوصفة ترقد ليلة كاملة وبعدوها على الشمس ولا ضو

ومن الاحسن ديروها ففقرعة ديال سيرو خاوية

وبقاو تشقو بيها شعركم جوج مرات فالاسبوع

مدة شهر يبان ليكم الفرق