لا تهملوا فطريات القدمين…هكذا تتعرفون عليها و تعالجونها قبل أن تتطور الأعراض؟؟

يصيب مرض فطريات القدم عدداً كبيراً من الناس في كافة أنحاء العالم، ويعد من الأمراض الشائعة على نطاق واسع في منطقتنا العربية.
والسبب في ذلك وجود العديد من العوامل المساعدة على ظهوره، حيث تنتشر الإصابة به مع التقدم في السن، ويكون عادة بين الرجال أكثر من النساء، وقد يعود السبب لممارستهم النشاط الرياضي بصورة أكبر، فترتفع حرارة الأرجل وتزداد رطوبتها في أحذية الرياضة والتدريب وهذا هو الجو الملائم لنمو الفطريات وتكاثرها.

يمكن تعريف فطريات القدم على أنها عبارة عن التهاب فطري جلدي، يظهر على شكل حلقات دائرية، يمكن أن ينتقل بسهولة من شخص لآخر، ومع أن اسمه مرتبط بالقدم إلا أنه لا ينتشر بين أصابع القدمين فحسب، بل وبين الفخذيين، وتحت الثديين.

أسباب الإصابة بفطريات أصابع القدم
يعزى سبب الإصابة بفطريات أصابع القدم إلى الأسباب التالية:
• المشي بدون حذاء في المناطق العامة مثل: المشي على أرض المسابح العامة في النوادي والتجمعات.
• المشاركة في استخدام المناشف الخاصة بمريض مصاب بفطريات القدم.
• جرح لقاعدة الظفر في القدم.
• عدم العناية الجيدة بالقدمين.
• المشي حافياً في الغرف العمومية لتغيير الملابس.
• التعرق الشديد في القدم.
• وجود التهابات داخلية كما هو الحال عند مرضى السكري أو نقص المناعة، فهؤلاء أكثر عرضة من عيرهم للإصابة بالمرض.
• الاتصال بحيوان مصاب.

كيف تحدث الفطريات؟
عندما يتعرض الجلد للإصابة بالفطريات بطرق مختلفة، فإنه يعمل جاهداً للتخلص منها، وأول دفاعاته تتمثل بفصل طبقته السطحية، وربما يكون هذا كافياً في بعض الحالات، لكن إذا لم يتخلص الجلد من هذه الفطريات ووجدت بيئتها المناسبة-كالجلد الرطب مثلاً- يبدأ الجسم بتشغيل نظام المناعة لديه فيرسل أسراباً من الخلايا لمحاربة هذه الفطريات، فتظهر بعض الأعراض على المنطقة المصابة كالحكة والحرقة، وهنا تحدث الالتهابات وتظهر الأعراض الواضحة على شكل احمرار وتورم في المنطقة المصابة، ويصبح لون الجلد أبيض وذا قشور، خاصة إذا بقيت القدم رطبة أو حشرت في حذاء ضيق وهنا تنمو البكتريا، وتبدأ رائحة القدمين السيئة بالانتشار، ويمكن أن تنتشر هذه الفطريات إلى أصابع القدم أو الأظافر، ولذا تكمن ضرورة المعالجة والفحص الطبي السريع.

علاج فطريات القدم
بداية تختلف طرق العلاج من شخص إلى آخر، وعند معرفة العوامل التي أدت للإصابة بالفطريات يسهل العلاج، وأولى الخطوات تكون بما يلي:
• التنظيف اليومي للقدم والأصابع لأن ذلك يقل الآلام ويمنع ظهور الالتهاب.
• يعمل العلاج المستخدم بشكل مباشر على إبطاء وإيقاف نمو الفطريات، وهذا العلاج غالباً لا يحتاج لوصفة طبية، ويمكن استخدام العلاجات المضادة للفطريات المتوفرة على شكل مراهم أو بخاخات أو “بودرة” في الصيدليات، حيث يدهن مكان الإصابة بين الأصابع حسب التعليمات، كذلك ترش في الحذاء، ومن الضروري المداومة على استعمال الدواء لمدة أسبوعين لإيقاف نمو فطريات القدم.
• كما يكمن تناول أقراص مضادة للفطريات لأسابيع عدة.
• إذا لم تحل المشكلة يجب مراجعة الطبيب المختص الذي يقوم بأخذ عينة موضعية وإجراء الفحوصات عليها وتشخيص المرض وإعطاء الدواء المناسب.
وفي النهاية نذكر أن فطريات القدم هي من المشاكل التي لن تزول من تلقاء نفسها، بل يجب الاهتمام بعلاجها وبسرعة، كما نذكر بضرورة المحافظة على نظافة القدمين دائماً، وخاصة بعد ممارسة الأنشطة الرياضية.

عيادة العفاف
اخصائية العلاج الطبيعي والروماتيزم والتأهيل.