لا تستنغنوا عن البطاطس الحلوة لما فيها من فوائد
- تحتوي على فيتامين ألف الضروري لصحة العيون والشرايين
- تحتوي على فيتامين جيم الضروري لصحة أنسجة الجسم ولتسريع عملية الشفاء من الإلتهابات
- تحتوي على حمض الفوليك الضروري للنمو الصحي لخلايا الجسم
- تحتوي على المنغنيز الضروري لصحة العظام وفي عمليات هضم البروتينات والنشويات
- مهمة لضبط مستوى ضغط الدم
- تحارب الإمساك
- تقلل من الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي أو إلتهاب القولون التقرحي
- تحتوي على البيتا كاروتين المضاد للأكسدة
- تحتوي على فيتامين ألف الضروري لصحة العيون والشرايين
- تحتوي على فيتامين جيم الضروري لصحة أنسجة الجسم ولتسريع عملية الشفاء من الإلتهابات
- تحتوي على حمض الفوليك الضروري للنمو الصحي لخلايا الجسم
- تحتوي على المنغنيز الضروري لصحة العظام وفي عمليات هضم البروتينات والنشويات