لا تستنغنوا عن البطاطس الحلوة لما فيها من فوائد

  • تحتوي على فيتامين ألف الضروري لصحة العيون والشرايين
  • تحتوي على فيتامين جيم الضروري لصحة أنسجة الجسم ولتسريع عملية الشفاء من الإلتهابات
  • تحتوي على حمض الفوليك الضروري للنمو الصحي لخلايا الجسم
  • تحتوي على  المنغنيز الضروري لصحة العظام وفي عمليات هضم البروتينات والنشويات
  • مهمة  لضبط مستوى ضغط الدم
  • تحارب الإمساك
  • تقلل من الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل  متلازمة القولون العصبي أو إلتهاب القولون التقرحي
  • تحتوي على البيتا كاروتين المضاد للأكسدة
  • تحتوي على فيتامين ألف الضروري لصحة العيون والشرايين
  • تحتوي على فيتامين جيم الضروري لصحة أنسجة الجسم ولتسريع عملية الشفاء من الإلتهابات
  • تحتوي على حمض الفوليك الضروري للنمو الصحي لخلايا الجسم
  • تحتوي على  المنغنيز الضروري لصحة العظام وفي عمليات هضم البروتينات والنشويات

 

قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا