كيف تخففين من أعراض الصدفية في فصل الخريف

مشكل الصدفية يتفاقم مع حلول فصل الخريف والشتاء لكونالجو يزداد جفافا و قسوة وهؤلاء الناس تكون بشرتهم معرضة للجفاف

ولتفادي هذا المشكل ينصح الخبراء باتباع النصائح التالية

الابتعاد عن الاشعة فوق البنفسجية فالهواء الجاف وعدم التعرض للاشعة فوق البنفسية واشعة الشمس بصفة عامة وهذه الاشعة تعد مهمة للتخفيف من الصدفية في فصلي الربيع والصيف،فهي توقف النمو السريع لخلايا الجلد المسببة في الصدفية،فمن الملاحظ ان من يعانون من الصدفية يلاحظون تفاقم المشكل عند عدم تعرضهم للشمس لذلك ينصح بالتعرض لاشعة الشمس قدر المستطاع

كما ان الجفاف وعدم وجود الرطوبة يؤديان الى زيادة المشكل ووينصح الاطباء باستعمال المرطبات واجهزة الرطوبة التي توفر الرطوبة في البيت

كما ان هناك نوع من العلاج بالضوء،وهي منتشرة في العيادات الطبية عن طريق انتاج الاشعة فوق البنفسجية،ولا تكون الا بوصفة الطبيبب ،بتوقيت مضبوط وكميات محدودة،وهي تستعمل بالموازاة مع الادوية الموصوفة

كما يجب اتنقاء ملابس توفر الحرارة وفي نفس الوقت لا تكون صوفية لانها تزيد من الحكة للجلد وان كان ولا بد من ارتدائها يجب ارتداء ملابس قطنية تحتها وخاصة في اماكن الاصابة