كوب واحد على الريق سيخلصك من آلام العظام والمفاصل وهشاشة العظام في وقت وجيز
المكونات:
بيضة
قد يعجبك أيضا
كأس حليب ساخن
الطريقة:
نضغ في كاسرولة كأس الحليب مع البيضة والحب الرشاد نحركه جيدا حتى تنسجم المكونات. يشرب كأس قبل النوم وكأس في الصباح على الريق.