كريم عصير الجزر والنشا لبشرة مشرقة خالية من العيوب

يحتوي الجزر على العديد من المواد المغذية، والفيتامينات، والألياف، ويمكن الحصول على فوائد الجزر من خلال أكله أو عصره، ويمتلك عصير الجزر فوائد غذائية عالية، ومن خلال امتصاص العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة بفاعلية يساعد عصير الجزر على تقوية جهاز المناعة، ويتميز الجزر بقلة سعراته الحرارية، التي تساعد على تقليل وزن الجسم، ويعمل الجزر على تقوية النظر، حيث يحتوي عصيره على كمية عالية من البيتا كاروتين الذي يعتبر من أنواع فيتامين أ، ويساعد الجزر على معالجة مشاكل الجلد المختلفة، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج الذي يتميّز بخصائص شفاء قوية

المكونات
٤ ملاعق عصير الجزر
٢ ملاعق كبيره نشا
الطريقة
نمزج المكونات عله نار هادءه ٤ دقائق حتى يصير كريم ثم يستعمل كل يوم في الليل…