كتبعي الريجيم و الرياضة و كنقصتيش فالوزن…جبت ليك نصيحة الدكتور عادل لزيادة معدل حرق الدهون وعلاج السكري

لا يزال الوزن الزائد من المشاكل المزعجة التي تحتاج إلي إصرار و عزيمة كي تتغلب عليها والحصول علي جسم مناسب . و يمكن عن طريق إتباع بعض الطرق المختلفة و السهلة التي تساعد علي زيادة حرق السعرات الحرارية في الجسم أن تتغلب علي هذة المشكلة .

يعاني البعض من بذل مجهود كبير فيحرق السعرات الحرارية عن طريق الرجيم و لكنة قد لايكون كافياً أحياناً لأنه إذا توقفت يوماً واحداً عن إتباع الرجيم لأى سبب يحدث إختلال في النظام الغذائي و بالتالي سيضيع المجهود المبذول خلال الأسبوع بسبب هذا اليوم .