قولي وداعا للسيرو ديال الشهية جبتلك حل مجرب و غادي تزيدي 5 كيلو بدون أضرار جانبية
قولي وداعا للسيرو ديال الشهية جبت الحل مجرب و غادي تزيدي 5 كيلو بدون أضرار جانبية
المكونات :
الوصفة الاولى :
2 اكواب حليب
7 تمرات
الوصفة التانية :
3 حبات من التين المجفف
كاس من الحليب المغلى
ملعقة من اليانسون
الوصفة الثالتة:
2 حبات البطاطس
5 قطع من الجبن( فروماج )
كاس من سمسم (الزنجلان)
الوصفة الرابعة:
كاس من الحليب المبستر(سنطرال)
بيضة (بلدية)
ملعقة من السكر (سنيدة)
ملعقة من العسل
الوصفة الخامسة :
كيلو من كاوكاو
علبة نيدو كبيرة
فاتح الشهية