“فوريفر” وخبير التغذية الدكتور نبيل العياشي يقدمان أفضل النصائح لقضاء رمضان في أفضل الظروف

بدأ رمضان ومعه فترة مثالية من أجل إعادة التوازن لنظامنا وتخليص أبداننا من السموم. فالصوم يمكننا في الواقع من تخفيف الضغط على الوظائف الهضمية، غير أن الحصول على أفضل النتائج يتطلب احترام بعض القواعد: أن نشرب ما يكفي من الماء (ما بين 1.5 إلى 2 لترا بعد الإفطار)، أن نأكل ما كمية وافرة من الأغذية الغنية بالألياف (السلطات، الفواكه، الخبز الكامل أو خبز الشعير)، ممارسة نشاط رياضي (بالدرجة المناسبة) وتفادي الأغذية الغنية بالدهنيات والسكر الأبيض.

لتحقيق ذلك، تقترح فوريفر برنامج “ديطوكس” الذي يشمل أربع منتجات:

لب ألوي فيرا: مُرَكَّز بنسبة 96.28 % من هلام الألوي فيرا، هذا المنتوج الرئيسي للعلامة يساهم في ضمان السير العادي لنظامنا الهضمي ويساعد على تعزيز الدفاعات الطبيعية للجسم بفضل المفعول المضاد للأكسدة.

فوريفير فايبر: في شكل كيس صغير يحتوي على 5 ميليغرامات من الألياف القابلة للذوبان، هذا المنتوج يحفز وظائف الأمعاء ويساعد على توفير راحة كبيرة خلال الهضم.

أكتيف برو- بي : مزيج فريد من خمائر الألبان، بفضل تكنولوجيا خاصة ومسجلة، يجمع بشكل تكاملي مواد “بروبيوتيكية” و”بريبيوتيكية” من أجل إعطاء دفعة للفلورا المعوية وتوفير الراحة التامة خلال الهضم.

إلترا لايت : هذه الوجبة الخفيفة واللذيذة تضم تركيبة غنية من البروتينات اللازمة للحفاظ على الكتلة العضلية.

كمنتوج إضافي، توصي فوريفر والدكتور العياشي كذلك باستعمال منتوج “فوريفر سوبرغرين”. هذا الخليط الاستثنائي يشمل عناصر تم انتقاؤها بعناية من قِبَلِ المجلس العلمي لفوريفر.باعتباره  مصدرا للعناصر المضادة للأكسدة والضرورية لمكافحة الآثار الضارة للجذور الحرة وحماية بدننا، يقترح “فوريفر سوبرغرين” مغذيات أساسية تساهم في تعزيز منظومتنا المناعية.

بنكهة التوت البري والفرولة، يضم “فوريفر سوبرغرين” أزيد من 20 صنف من الفواكه والخضراوات، من بينها السبانخ، البروكولي، القرنبيط المجعد، توت الغوجي، ألوي فيرا، سبيرولينا، بذور العنب، الشاي الأخضر، الشمندر، الفقوس، التوت الأزرق والرمان. وتشمل القائمة أيضا الفيتامينC للتخفيف من الإحساس بالتعب والتشغيل العادي للدماغ، إضافة إلى الفيتامين E، الذي يحمي الخلايا، والمانييزيوم، الذي يقوي العظام ويعطي الطاقة للأيض.

بدون مواد دهنية ولا سكريات إضافية، وفقط 13 من الوحدات الحرارية للقطعة، يعد “فوريفر سوبرغرين” الرفيق المثالي خلال رمضان من أجل حماية الخلايا، والمساعدة على الحفاظ على الدفاعات الطبيعية للجسم وتعافي العضلات، بالإضافة إلى تعزيز الطاقة وتوازن معامل الحمضية (pH).