فوائد الزنجبيل للتخسيس والعناية بالشعر والبشرة
– اليكِ سيدتي الفوائد الزنجبيل للتخسيس والعناية بالشعر والبشرة.
– فوائد الزنجبيل للتخسيس:
يساعدكِ الزنجبيل على التخسيس وخسارة الوزن، حيث يحسن من اضطرابات الجهاز الهضمي والتي تساعد على إنقاص مستويات الكوليسترول السيئ بالدم , وتقلل من نسبة البروتين الدهني الضار المحيطة بالكرش وهو بذلك يعتبر علاجاً مساعداً للتنحيف. فما عليكِ سوى شرب كوب واحد من شراب الزنجبيل والقرفة يومياً.
شراب الزنجبيل والقرفة:
المقادير:
ملعقة زنجبيل مطحون.
2 ملعقة قرفة مطحونة.
عسل ابيض للتحلية.
شرائح ليمون.
الطريقة:
– عليكِ بتذويب القرفة في كوب من الماء وضعيها على النار حتى تغلي ثم أضيفى إليها الزنجبيل واستمرى في التقليب ثم ارفعيها عن النار. يحلى المشروب بالعسل وتضاف إليه شرائح الليمون.
– فوائد الزنجبيل للشعر:
وصفة الزنجبيل لتغذية وإطالة الشعر وكثافته فى وقت قصير:
المكونات:
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
كوب من زيت الزيتون
الطريقة:
– ادهنى بالمكونات جذور الشعر وفروة الرأس
– اتركى الوصفة على الشعر لمدة 3 ساعات.
– يغسل بالشامبو المخصص لنوع الشعر ثم يدهن الشعر بالقليل من زيت الزيتون.
– فوائد الزنجبيل على البشرة:
وصفة الزنجبيل لبشرة افتح وناعمة:
المكونات:
2 ملعقة من الماء
ملعقة من الزنجبيل
الطريقة:
– يغشل الوجه اولاً بالمنظف الخاص.
– اخلطى المكونات معاً حتي يصبح شكلها كريمي.
– يوضع علي البشرة لمدة ثلث ساعة حتي يجف ثم يغسل بالماء البارد ويتم تجفيف الوجة ثم استخدام قطنة بماء الورد ويدهن بها البشرة.
– كررى هذا الماسك لمدة اسبوعين.
– تنبهى قبل إستخدام الماسك لو كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة.