عندك البرودة فالرحم وكتعاني من الآلام فكل دورة شهرية هذا هو العلاج الطبيعي لي يهنكم بإذن الله

 

مكونات الوصفة الأولى :

ملعقة من الحلبة

كأس من الماء الساخن

الطريقة :

قومي بوضع الحلبة في كأس الماء الساخن واتركيها لمدة 10 ثوان  ثم اتركيها حتى تبرد و قومي بتصفية الخليط وشرب كأس منه في اليوم الثاني من الدورة الشهرية وكأس آخر في آخر يوم من الدورة وكأس ثالث بعد الدورة مباشرة .

مكونات الوصفة الثانية :

ملعقة كبيرة من الميرمية أو السالمية مجففة

نصف ملعقة من الزعتر

كوب من الماء الساخن

الطريقة :

قومي بإضافة الميرمية والزعتر في كأس وضيفي له الماء الساخن واتركي الخليط لمدة 10 ثوان ثم قومي بتصفيته وشرب كأس منه في الصباح  وكأس في المساء قبل  5 أيام من وصول الدورة الشهرية .