عمري توقعت نضعاف فمدة وجييييزة وبمكون بسيط موجود فكل بيت

المكونات:

قشور الموز

قرفة

نصف ليمونة

قطعة زنجبيل طري

لتر من الماء

الطريقة:

ضعي المكونات مع بعضها البعض في قدر،اضيفي اليها الماء،اتركي المكونات على نار متوسطة حتى تصل الى درجة الغليان،بعد ذلك قومي بتصفيتها واحتفظي بالمشروب.

يشرب هذا المشروب كوبين يوميا بين الوجبات،مع المداومة عليه وفي ظرف اسبوع واحد ستبدا النتائج في الظهور.