عصير لذيذ يغسل جميع أعضاء الجسم من كل السموم لاتتهاوني في شربه مع الدكتور محمد الفايد
عصير لذيذ يغسل جميع أعضاء الجسم من كل السموم لاتتهاوني في شربه مع الدكتور محمد الفايد
يحتوي عصير الشمندر والتفاح على العديد من الفيتامينات من أهمها فيتامين ب6، وفيتامين ب2، وفيتامين ب1،وفيتامين سي، كما ويحتوي على العديد من المعادن من أهمها الكالسيوم، والحديد، والصوديوم، والفولات، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والسيلينيوم.
فوائد عصير الشمندر والتفاح هناك العديد من الفوائد لعصير الشمندر والتفاح، ومن أهمها ما يلي:
فوائد عصير الشمندر والتفاح هناك العديد من الفوائد لعصير الشمندر والتفاح، ومن أهمها ما يلي:
يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يساعد على بناء البروتينات، مع السيطرة على النشاط الكهربائي للقلب.
يساعد على الحفاظ على الحمض القاعدي في الجسم.
مصدر جيد للفيتامين سي، حيث يساعد على إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يعمل على الحفاظ على الأوعية الدموية والجلد.
يساعد على إصلاح الجروح التي تصيب جسم الإنسان.
يحتوي على الفولات التي تساعد على إنتاج الحمض النووي في الجسم، كما ويساعد على تطور الجسم بشكل سريع وخصوصاً خلال فترة الحمل.
يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامين ك الذي يساعد على الحفاظ على العضلات قوية، كما ويساعد على قوة العظام والأسنان.
المكونات:
التفاح
البنجر او الباربا
الطريقة:
نطحن المكونين ويشرب يوميا.