عصير بمذاق منعش صحي وبكمية وفيرة بالليمون والبرتقال

استخدم البرتقال منذ القدم لكونه عنصراً رئيسياً من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ويقال إنّ أول وجود للبرتقال كان في مناطق شرق آسيا، حيث تعود السجلات التاريخية للبرتقال إلى استخدامه في الصين منذ أكثر من 4500 عاماً، ويعد البرتقال من أكثر أنواع الفواكه شعبية، وتتنوع أصنافه وأنواعه، كما تتعدد فوائده، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية صنع عصير البرتقال.

من شهيوات بنت حكيمة أقترح عليك عسي لذيذ منعش وإقتصادي من عصائر رمضان

المكونات:

حبة ليمون

5 حبات برتقال

كوب إلا ربع سكر

لتر إلى لتر ونصف ماء

الطريقة:

نقشر البرتقال ونقطعه قطع صغير ، نضع كوب ماء مع السكر على النار مدة 3 او 4 دقائق نقطع الليمونة بقشرتها نضيف في الخلاط الماء المتبقي مع الفواكه نطحن العصير ونصفيه بالمصفاة.