طفلك : وصفات مبتكرة للطفل من 9 – 12 شهر
طفلك الآن مستعد لهضم أنواع أكثر صلابة من الطعام. يجب أن تكونى أكثر ابتكاراَ فى أصناف الطعام التى تقدميها للطفل فى هذه السن. لأن كليتى الطفل لم يتم اكتمال نموها بعد، لا يمكن إضافة الملح إلى أصناف الطعام.
يمكنك تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة بدلاً من هرسه فى هذه المرحلة. تأكدى من أن طفلك يتناول الخضروات الطازجة يومياً. يمكنك بشر الخضروات الصلبة مثل الجزر والخيار، أما أنواع الخضروات اللينة مثل الطماطم والموز فيكتفى بتقطيعها قطعاً صغيرة.
ألذ مكرونة
500 جرام مكرونة
200 جرام لحم مفروم
2 بصلة مبشورة أو مقطعة قطعاً صغيرة
جزرة مبشورة
2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
رشة فلفل أسود
400 جرام طماطم
بقدونس
تغلى المكرونة، ويقلى اللحم مع البصل والجزر فى الزبد. أضيفى الفلفل الأسود والطماطم بمجرد ذبول المكونات واتركيها تنضج لمدة ٣٠ دقيقة. اخلطى اللحم ومكوناته بالمكرونة المسلوقة وزينيها بالبقدونس المفروم. يمكنك تخزين الوجبة فى الفريزر مقسمة إلى أحجام صغيرة حسب التفضيل.
الدجاج مع شوربة البطاطا
1/2 بصلة صغيرة مقشرة ومقطعة
100 جرام صدور دجاج مقطعة قطعاُ كبيرة
جزرة مقشرة ومبشورة
ثمرة بطاطا مقشرة ومقطعة
قد يعجبك أيضا