طريقة تحضير عصير كوكتيل الفواكه غاية فاللذة

الطريقة

نغسل الفريز و نضعه في المجمد

نقشر الجزر و الخيار و نقوم بصلقهم نصف صلقة

نقشر البرتقال كله و نترك واحدة بقشرتها و نقطعه

نبدا بطحن البرتقال مع الماء و نصفيه و نطحن البقايا مرتين مع الماء لنستغل كل مكونات البرتقال و نصفي

و نبدا نطحن كل لتر مع جزر و خيار و نصف تفاحة و نصف حبة كيوي و حبات الفريز المجمد و ملعقتين من الياغورت و السكر

حتى ننهي كل الكمية و طبعا يمكنك سيدتي ان تجربي فقط نصف كمية المكونات

ثم نضعه في قنينات و الى الثلاجة

و تمتعي مع عائلتك بكوكتيل غني جدا و راقي المداق