شوفو كيفاش زاد وزني 5 كيلو في اسبوع واحد وعالجت النحافة… زاد وزني من 45 كيلو الى 65 كيلو

السلام عليكم الغزالات اليوم جبت ليكم اليوم هاد الوصفة اللي اعتمدتها فزيادة وزني ، وصفة خطيييرة و طبييعية  وتعتبر كمكمل غذائي ومعندها حتى اضرار على الجسم والوزن كيزيد بشكل طبيعي.

المكونات:

 رقائق الشوفان

الحليب

ملعقة عسل

الطريقة:

تاخذ يوميا ملعقة شوفان مع كاس حليب  دسم في فطور الصباح،وفي المساء ،وايضا قبل النوم،داومي عليها وغادي تلقاي النتيجة المرضية ان شاء الله.