شربي من هاذ العصير اللذيذ بعد كل وجبة يوميا وغتهناي من الكرش المتدلية والأرداف الملتصقة فـ10 أيام فقط..وانا مسؤولة على كلامي 

المكونات :

عصير البرتقال يمكنك تعويضه بعصير الكريب فروت أو البومبلوموس

ملعقتين صغيرتين من خل التفاح

الطريقة :

قومي بخلط المكونين جيدا واشربي منه كوب أو كوبين بعد وجبة الغذاء والعشاء إذا كنت تعانين من كرش كبيرة، لمدة 10 أيام وستتخلصين من هذا المشكل نهائيا بإذن الله ، كما سيعمل هذا العصير أيضا على تخليصك من الغازات والإنتفاخ .

داومي على الوصفة يوميا حتى تظهر لك نتائجها .