زريعة الكتان للمساعدة على تسكين آلام الرأس و الشقيقة

بذر الكتّان هو من النباتات المعمّرة الحولية التي تزرع بجميع أنحاء العالم، وذلك بسبب الفوائد التي نجنيها من هذه الثمار، ويصل ارتفاع ثمار الكتّان إلى ما يعادل المتر، وتعرف ثمار الكتان بأنّ ساقها رفيعةٌ ونحيلةٌ وتحتوي على أزهار من اللون الأزرق، ويتمّ استخراج البذور وهي التي يتمّ الاستفادة منها، وهي بذور زيتيّة تميل إلى اللون البني.

المكونات

ملعقة صغيرة بذور الكتان مطحونة

كأس ماء

الطريقة 

نشرب الماء مع بذور الكتان يسكن الألم في الحين