خمس عادات خاطئة تقضي على صحة وجمال شعرك…تجنبيها سيدتي

هذه العادات الخاطئة تؤدي الى تضرر الشعر والقضاء على صحته فلتتجنبيها سيدتي

 

تمشيط الشعر من جذوره لأطرافه

هذه الطريقة تؤدي الى اتلاف الشعر خصوصا اذا كان خفيفا و يزيد ذلك من تساقطه لذلك ينبغي البدء بالأطراف أولا ثم الى فروة الرأس ببطئ

 الغسل المتكرر للشعر

الغسل المتكرر يؤدي الى اضعاف الشعر كليا و عدم استفادته من الزيوت الطبيعية التي تحميه من التساقط و الافضل غسله مرة أو مرتين في الاسبوع و عمل حمام زيت مرة في الاسبوع

 تجفيف الشعر بالمجفف

استعمال المجفف يضر الشعر كثيرا خصوصا بدرجة حرارة عالية في حال الحاجة الى استعماله يجب خفض الحرارة

تعريض الشعر لدرجة حرارة عالية

تعريض الشعر للحرارة ايضا يقضي على صحته مثلا كاستعمال المكواة أو السشوار ينبغي التقليل و الابتعاد عنها

  سوء التغذية

الشعر ايضا يتأثر بالنظام الغذائي الذي نتبعه لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، والحَديد، والزنك، وحمض الفوليك المهمة للشعر و لصحته