جوج شهيوات بالسردين من طباخ ايطالي…بلا زيوتات و لذاذ و أكيد غادي يعجبوكم
هذه الوصفة من الأخت om ammira
هاد الوصفة كتجي فنة و خفيفة خصوصا اللي باغي يبتعد على المقليات عطاها لراجلي واحد الطباخ ايطالي الصور كتوضح كلشي
هدا طبسيل باش تدوقو بعدا
الوصفة الاولى
غنحتاجو 2 ماطيشات و فلفلة حلوة اي لون كان متوقر و ضريس الثومة شوية الابزار قليل قليل من الملح و الزيتون الاسود مقطع و شوية الكبار و الزعتر و طبعا السرديل منقي انا استعملي نصف كيلو لكل و صفة
الوصفة الثانية
غنحتاجو للسرديل شوية البارميدجانواللي هو البارموزو شوية الزعتر و القليل القليل من الملح
الطريقة
نقطعو مطيشة و الفلفلة و الثوم نطيبوهم و نطحنوهم خاصهوم ينشفو من الماء و نضيفو ابزار و الملح و نغطيو السرديل بالصلصا
دهنت الطوات بزوج بزيت الزيتون و ستفت السرديل بهاد الطريقة
غطيت الطاوة الاولى بالصلصة اللي حضرنا
نضيف من الفوق الزيتون و الكبار و الزعتر
و ندخلوهم للفرن واحد 20 دقيقة و كل وحدة على حساب فرانها
الوصفة الثانية كنديو بارميدجانو فوق الحوت نغطيوه شوية الملح و الزعتر و الى الفرن 15 دقيقة
هاهوما طواتنا ملي طابو