تناوليها كل يوم قبل الاكل و تخلصي من الكرش البارز و الغازات المفرطة!!!

الكرش من المشاكل التى يواجهها الكثير وتؤثر بالسلب على أمور كثيرة فى الحياة وهو  بروز في البطن نتيجة لتراكم كميات زائدة من الدهون مع زيادة وتضخم في حجم الخلايا الدهنية في هذه المنطقة وغالبا ما يكون الكرش مصحوبا بزيادة في الوزن بشكل عام .

لذلك نقرتح عليك وصفة طبيعية مجربة لانقاص حجم البطن المنتفخ بشكل صحي و اكثرا امانا:

المكونات

 

2م السالمية جافة ومطحونة
2م شاي اخضر مطحون
2م زعتر جاف مطحون
2م قرفة مطحونة
2م زنجبيل مطحون
2 م زريعة الكتان مطحونة

الطريقة

يجمع الكل بخل التفاح و ديريهم على شكل كويرات ضعيهم في المجمد و كل يوم قبل الاكل بنصف ساعة كلي كويرة يعني 3 مرات في اليوم
قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا