تناوليها بكثرة وإنسي التسممات وأمراض الجهاز الهضمي فاكهة موجودة في كل منزل مع الدكتور “محمد الفايد”

الحمضيات او الفواكه الغنية بالفيتامين سي نستهلكها على مدار السنة وخصوصا البرتقال والليمون الدكتور “محمد الفايد” ينصح الناس بإستهلاكها بكثرة لتوفرها على فوائد عظيمة…

يجب تناول بقشوره من يتناول فيتامين c

-لايرتفع الضغط ولا الكليسترول

-مانع الإصابة بالتسممات الهضمية

– يسهل ويسرع الهضم

-يزيل أو يقلل من الأضرار الناجمة عن مجموعة عديدة من السموم البيئية، بما في ذلك البنزين، المبيدات الحشرية، النيكوتين، النترات، الإشعاعات والمعادن الثقيلة.

-حماية القلب عند وجود مستويات عالية من فيتامين C في الدم، يمكن تجنب العملية الأولية من تصلب الشرايين، والدمج بين فيتامين C والحمض الأميني ليسين يمكنه أن يقلل من الترسبات في الشرايين.

هذه العملية تؤدي إلى التخفيف عن الذين يعانون من الذبحة الصدرية، عادة في غضون عشرة أيام إلى شهر.

-فيتامين C ينتج الكولاجين، البروتين الضام في الجسم، وبالتالي فانه ضروري لصحة الأنسجة الضامة، مثل الجلد، العظام والأوتار، اللثة والأوعية الدموية. بسبب هذه الميزة، فان فيتامين C ضروري لالتئام الجروح، وبالتالي ينبغي استخدامه كعلاج قبل وبعد الجراحة.

– مكافحة السرطان هناك العديد من الميزات لفيتامين C التي تحمي ضد السرطان.

عليك سيدتي استهلاك هذا الفيتامين بشكل يومي لتنعمي بصحة جيدة وتحمي جسدك كن كل الخطورات