تفتت الدهون و تنقص الوزن هذه هي النبتة التي أثارت ضجة في عالم التخسيس

يعرف البقدونس (المعدنوس) أنه فعال في نقصان الوزن

لدوره الكبير في حرق السعرات الحرارية وتدويب الشحوم المتراكمة .

المكونات:

بقدونس طري (معدنوس)

لتر ماء

الطريقة :

يغلى المعدونس في لتر الماء ويترك في قنينة مغلقة

يترك لمدة تتراوح بين ربع ونصف ساعة

يشرب كوب دافئ صباحا قبل الإفطار وكوب مساء قبل النوم.