ب 2 مكونات فقط زدت 5 كيلوو في اسبوع واحد ممصدقاش النتيجة..جربو وحكمو
وصفتنا لليوم لعلاج النحافة وزيادة الوزن بسرعة 5 كيلو في اسبوع واحد قفط
المكونات:
مربى الفراولة
فول سوداني محمص
قد يعجبك أيضا
الطريقة:
قومي بطحن الفول السوداني المحمص جيدا حتى يصبح على شكل بودرة،بعد ذلك اخلطي كميات متساوية من المربى والفول السوداني واحتفظي بالخلطة في علبة زجاجية.
يتم تناول ملعقة من هذه الوصفة يوميا بعد كل وجبة.