بهذه الطرق البسيطة لن تصيبك الشيخوخة المبكرة ولا السكري ولا السرطان مع الدكتور محمد الفايد

 الدكتور محمد الفايد يثني على المناطق الجبلية ان التي تتوفر على الزيتون سكانها لا يصابون بالشيخوخة المبكرة يوصي بأكل الزيتون وزيت الزيتون

الرمان

الطماطم البطيخ الأحمر

بذور الكتان الحلبة السانوج

الكرافس والبقدونس

يؤكد الدكتور على اكل الخضر والفواكه بكثرة شرب الماء المغلى لتصفية الكلي التقليل من استهلاك اللحوم مع الطريقة السليمة لطبخ الأغذية

وللمزيد شاهدي عزيزتي الفيديو