بهذا الطريقة خسرت 30 كيلوغراماً فعجز أصدقائها عن التعرف عليها على فيسبوك !!
لم تتوقع كيلي فارار أن خسارتها للوزن ستشكّل ردّة فعل صادمة لأصدقائها عبر مواقع التواصل الإجتماعي!
فالشابة التي كانت تزن 100 كيلوغراماً وهي في الـ 21 من عمرها، بسبب الطعام المشبع بالدهون الذي كانت تطلبه يومياً من مطاعم الوجبات السريعة، شعرت بالإشمئزاز من نفسها وبدانتها قبل أن تقرّر خسارة الوزن.
كيلي إنطلقت بحمية غذائية منتظمة وقاسية لخسارة الوزن، وحين لاحظت فقدانها لبعض الكيلوغرامات، باشرت في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى أن وصلت إلى وزنها المثالي وخسرت 30 كيلوغراماً.
ففي الصباح كانت كيلي تتفادى أهم وجبة غذائية وهي الفطور، وعند الغداء تبدأ بتناول البرغر والشوكولاتة وباقي الأطعمة المشبعة بالدهون. أما اليوم فهي تهتم لما تتناوله من سعرات حرارية، فتبدأ نهارها بفطور صحي ولذيذ كالبيض المسلوق مع قطعة واحدة من التوست وكوب من الشاي.
ولوجبة الغداء تحضّر كيلي السلطة مع الزبادي الخالي من الدسم أو تتناول الحساء مع زبادي من دون دسم، ومساءً تتناول قطعة من الدجاج أو الستيك أو السمك مشوية ومحضّرة في المنزل مع كوب من الأرز والسلطة.
وبعد خسارتها للوزن، تتباهى كيلي بصورها على مواقع التواصل الإجتماعي، ولكنها صُدمت حين إكتشفت أن زملاءها في المدرسة بالكاد إستطاعوا التعرّف عليها بعد إستعادتها لرشاقتها!
