بمكونات بسيطة اقضي على السمنة مع الدكتور احمد السلماني

المكونات
50 g قشور الحامض مجففة
30 g. قرفة
25 غرام زنجبيل مطحون
50 غرام بذور البصل
50 غرام ازير
15 غرام سنا حرام
15 غرام حبة حلاوة
١٠ غرام كمون
10 غرام شاي اخضر
الطريقة
ملعقة كبيرة فكاس ماء كبير مغلي عشرة دقائق ثم يشرب 3 مرات ق

https://www.youtube.com/watch?v=iNytNnbS02g&feature=share&fbclid=IwAR3mPP1pggMHWkwvHrd1pv6ZVAP0GHKAjeNVw57-yLkRs-9-BFcIMYvZWNc