الوصفة لي نصحاتني بها صاحبتي فظرف 15 اليوم رجع من 49 إلى 58 كيلو
المكونات :
كمية من مربى التين
كمية متساوية من السمسم أو الزنجلان محمص ومطحون
قد يعجبك أيضا
الطريقة:
قومي بخلط المكونين وتناولي منه ملعقة قبل وجبة الفطور وملعقة قبل وجبة الغذاء و ملعقة قبل وجبة العشاء يوميا حتى تظهر النتائج .