الوصفة الرخيصة لي غلضاتني بسرعة فائقة فظرف شهر وبلا كرش ب 5 دراهم فقط

المكونات:

بطاطس مسلوقة

جبن مثلث

زيت الزيتون

طريقة التحضير:

قومي بهرس البطاطس،ثم اضيفي اليها ملعقة من زيت الزيتون،وقطعتين من الجبن المثلث،اخلطي المكونات جيدا حتى تمتزج.

تاكل هذه الوصفة يوميا.

العصير الذي يمنع ظهور الكرش:

ليمونة

زنجبيل

جبن مثلث

زنجبيل طري

ملعقة سكر

طريقة التحضير والاستعمال:

قومي بطحن جميع المكونات مع لتر من الماء في الخلاط الكهربائي،بعد ذلك قومي بتصفيته ويشرب يوميا.