الوزن ديالك زائد و عييتي من الريجيم…سمعي الوصفة العظيييمة و الصحية للدكتور كريم العلوي

هناك العديد من الأسباب التي تسبب الإصابة بالسمنة ، من هذه الأسباب ما يلي : أسباب نفسية تؤدي إلى الإصابة بالسمنة ، فهناك العديد من الأشخاص الذين يتأثرون بسوء الحالة النفسية فهي تؤدي بهم إلى التعرض إلى الزيادة الهائلة في أوزانهم ، فحينما تتدهور أوضاعهم النفسية تزداد شهيتهم للطعام وتجعلهم يتناولون كميات كبيرة من الأغذية دونما انتباه للسعرات الغذائية الهائلة التي تحويها .

اليك هذا المقطع الرائع للدكتور كريم عابد العلوي الذي يطرح فيه وصفات علاجية للوزن الزائد بشكل طبيعي :