الماء السحري لي داومته يوميا قبل النوم وهناني من 6 كيلو في 10 أيام بدون ترهل وبدون مجهود

المكونات :

ملعقة كبيرة من بذور الكتان (الحوامل والمرضعات يتجنبون وضعها في هذه الوصفة)

4 ملاعق كبيرة من بذور الكمون أو الشمر إن توفر

2 ملاعق كبيرة من مبشور قشر الليمون الأخضر أو الأصفر

لتر ونصف من الماء المغلي

الطريقة :

قومي بخلط المكونات المذكورة وغطيها واتركيها تنقع لمدة ساعتين وبعدها صفيه واشربي كوب بعد وجبة الإفطار  وكوب اخر قبل وجبة السحور بنصف ساعة واحتفظي بالباقي في الثلاجة ، ثم استمري على هذه الوصفة يوميا وسوف تظهر لك نتائجها بعد مرور أول أسبوعين .