الفطور المثالي لرجل في رمضان أدهش الدكتور محمد الفايد

وجبة الافطار في رمضان ليست وجبة لتنويع جميع أصناف الأكل و الاكثار من النشويات و الدهنيات و الأطباق الغنية بالسكريات فالصيام الصحيح يجب ان يكون بنظام و بوجبة صحية لتغذية الجسم بدل تعريضه للأمراض و زبادة الوزن ايضا

الدكتور الفايد بهذا الصدد تحدث عن وجبة الافطار المثالية و اعجب بالنظام الذي يتبعه هذا الشخص في الافطار