العصير لي تهنيت به من فقر الدم مجرب و مضمون بالباربة والتفاح

الفاكهة لي عالجت بيها فقر الدم فسيمانة مجربة و مضمونة

 

المكونات

حبة واحدة من التفاح
حبة من الباربا
كاس من الماء او عصير البرتقال

طريقة التحضير

نقوم بغسل وتقشير المكونين ونقطعهماالى قطع صغيرة ونضعهما في خلاط كربائي ثم نضيف كاس من الماء ونطحن الكل حتى الحصول على عصير. 

طريقة الاستعمال

يشرب هذا العصير كل يوم بين وجبة الفطور والغداء و يجب المداومة عليه كل يوم.

 

 

 

قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا