اشربيها على الريق وانسي مرض السكري ستخلصك نهائيا من ارتفاع السكر في الدم
اشربيها على الريق وانسي مرض السكري ستخلصك نهائيا من ارتفاع السكر في الدم
الكزبرة، من النباتات العشبية، التي تعيش في معظم مناطق العالم، وتنتشر كثيراً في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وفي أواسط آسيا، والمناطق الشمالية من أفريقيا، وتوجد أيضاً في شبه القارة الهندية، وأوروبا، وفي أمريكا الجنوبية، ومنها الكزبرة البلدية، والكزبرة البرية، وتشبه في شكلها نبات البقدونس.
تُستخدم كنوع من التوابل لتحسين نكهة الطعام.
تسهل عملية الهضم وتحسنها، وتعزز وظائف الجهاز الهضمي، وتلين حركة الأمعاء، وتحفز إنتاج الإنزيمات الهاضمة. تعزز وظائف الكبد.
تساعد على امتصاص الحديد من الغذاء وتقوية الدم ومنع الإصابة بالأنيميا.
تعزز إنتاج هرمون الإنسولين، وضبط مستوى السكر في الدم.
تخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
تمنع الإصابة بتصلب الشرايين.
تحافظ على صحة العينين، وتعالج التهاب الملتحمة، وتزيل الاحمرار والشعور بالحكة.
تقلل من الاضطلرابات المصاحبة للدورة الشهرية عند المرأة، وتقلل من غزارة فقدان الدم.
المكونات
ملعقة حبوب القزبرة
الطريقة
ملعقة مطحون حبوب الكزبرة على الريق مع الماء يوميا