استغلي شهر رمضان و ودعي الدهون المتراكمة والسمنة إلى الأبد..أقوى مشروب يذيب الذهون تناوليه بعد ساعة من الإفطار

فى وقت قياسي جداً يمكنك التخلص من التي تراكمت فجأة وحرقها في أقصر وقت ممكن من خلال 3 أكواب من هذا المذهل، فهو يساعد فى الوقت نفسه على التخلص من السموم السامة وطردها خارج الجسم، وفقاً لخبيرة التغذية إلهام فتحي ويمنحك المزيد من الطاقة أيضا.

المكونات:

5 أوراق من الروزماري أو الأزير

1 ورقة من الجرجير.

كوبان من الماء

كوب من عصير الجريب فروت.

2 عود من القرفة.

ملعقة يانسون بذور.

5 أوراق من النعناع.

5 ليمونات مقطعة شرائح

طريقة التحضير:

في البداية يتم غلي كل من أوراق الروزماري وبذور اليانوسون وأوراق النعناع وعيدان القرفة، بالإضافة إلى شرائح الليمون لمدة 4 دقائق.

في الخلاط الكهربائي يتم ضرب عصير الجريب فروت وأوراق الجرجير ويتم مزجها جيداً وإضافة المزيج السابق إلى الخلاط الكهربائى وضربها مرة أخرى.

يمكنك المواظبة على هذا المشروب طوال شهر أيضاً للصائمين بعد تناول وجبة بساعة، فهو يساعد على هضم أفضل وطرد السموم والتخلص من الدهون فى الوجبة التى تناولتها، ويمكن لغير الصائمين تناول 3 أكواب منه يومياً لحرق أكثر.