اجيو شاركوني روتيني اليومي الصباحي : طياب +شقا + التسياق + النشير… تنظيف + طبخ+ غداء سريع و لذييذ

هل تشعرين بالإجهاد خلال يومك؟ أتكونين مستعجة كل الوقت وكأن هناك ما يطاردك أو يسبقك؟ “الحق” ليس على يومك، بل على روتينك الصباحي، فالمزاج الذي نحدده لأنفسنا عند الصباح ينطبق على المزاج الذي سنكون فيه خلال اليوم ،لذلك وددت ان اقدم لكم  هذا الروتين اليومي من تنظيف وترتيب للمنزل،وتحضير غذاء سهل ولذيذ  لتنظمي وقتك بكل سهولة.