إليك اقتراحات متنوعة لتحضير حقيبة الطعام لطفلك

دائما ما يراودك السؤال نفسه، ماذا سوف تحضرين لصغارك؟ وكيف انوع الوجبات حتى لا يصابوا بالملل.؟؟

ولهذا السبب، مجلتك يا لالة تستعرض عليك بعض الافكار و الاقتراحات ستفيدك في تحضير حقيبة طفلك .

الإقتراح الأول

سندويتش بخبز التوست مع حبة موز و عصير فواكه مشكلة
وقطعة كيك بالشوكولاته و ماء.
نحضر شرائح الخبز ونقطع الأطراف.
الحشوة: علبة تونة مصفاة من الماء
حبة جزر مبشورة
رشة ملح و بهار اسود
جبن كريمي للذهن.
نذهن الخبز بالجبن الكريمي نضع فوقه ملعقة كبيرة من الحشوة، ونقسمه انصاف ثم نضعه في كيس السندويتش للمحافظة على طراوته.

الإقتراح الثاني

بانكيك بالقرفة والشوكولاته و قطع من الشمام و حليب و ماء

المكونات:
كوب دقيق لكل الاستعمالات
كوب حليب
1 معلقة كبيرة سكر
1 معلقة صغبرة بيكنغ باودر
1 معلقة صغبرة قرفة
1/4 كوب شوكولاته
ملح
1 بيضة
1 معلقة كبيرة زبدة ذائبة اختياري انا اضفت زيت

الطريقة

ضعي المواد الجافة و انخليها، وضعي المواد السائلة معا، ثم اخفقي المزيجين برفق حتى تجانس الخليط، ولا تبالغين في الخفق
ثم اضيفي حبيبات الشوكولاته.

ضعيها في مقلاة غير لاصقة لمدة دقيقتين، واقلبيها عندما تظهر فقاقيع على السطح و تبدا الجوانب بالجفاف.

قدميها مع شراب البان كيك او مع سكر البودرة

و هنا لمن لا يحب الشوكولاته السوداء مثل ابني

الإقتراح الثالث

شرائح التوست بزبدة الفول السوداني و المربى.
باستا بصلصة الطماطم و المفروم+ اجاص مقطع+شرائح خيار

نبسط شرائح التوست بالشوبك ونذهنها بملعقة من الزبدة الفول السوداني و ملعقة
من المربى نلفها باحكام ونقطعها الى ثلاث قطع.

الوصفة الرابعة

بيبي بطبوط بحشوة التونة و الجزر+حبة موز+حبة عصير+قطعة كيك بالشوكولاته

وصفة البطبوط

250 غ من دقيق القمح
250 غ من دقيق لكل الاستعمالات
ربع ملعقة ملح
ملعقة كبيرة من الخميرة
كاس كبير من الماء الدافئ

الطرييقة:

نخلط الدقيق ونضيف الملح و الخميرة، و الماء ونعجن حتى نحصل على عجينة طرية و لينة، ويمكن اضافة قليل من الماء عند الحاجة، ثم نتركها تختمر. بعدها نقسم العجينة الى كويرات متوسطة و نبسط كل كويرة بالشوبك بسمك 4 ملم تقريبا، ونقطعها الى دوائر بكاس صغير او قطاعة حسب الحجم المرغوب عملتهم هنا على شكل صغير جدا او بيبي، ونتركها تختمر من جديد نخبزها على مقلاه سميكة على نار هادئة حتى تنضج من الجانبين.

الحشوة:

علبة من التونة مصفاه من الماء، جزرة مبشورة، كرنب مبشور، مايونيز ، علبة صغيرة ذرة، رشة ملح وبهار، كما يمكن اضافة قليل من الهريسة او مخلل او زيتون شرائح حسب الذوق.

الإقتراح الخامس

شرائح التوست بالجبن الكريمي و المربى
عصير فواكه مع شرائح كيوي و اوريو بالكراميل