وصفة لزيادة الوزن طبيعيا باقل من 5دراهم تعطيك الطاقة والصحة وجمال للبشرة

احصلي على جسم جميل و زيادة في الوزن بسرعة بهذه الوصفة السحرية

المكونات:

كركاع

ياغورت باي نكهة حبيتو

الطريقة:

قومي بخلط الجوز مع الزبادي جيدا،وتناولي ملعقتين من هذه الوصفة قبل كل وجبة،وقبل النوم ايضا.

ملاحظة:

أظهرت دراسة حديثة أن تناول حفنة من المكسرات بشكل يومي يوفر مناعة حصينة ضد أمراض القلب. فقد أوضحت الدراسة البحثية أن تناول المكسرات الغير محمصة وخاصة الجوز يقلل بشكل ملحوظ من مستويات الكوليسترول في الدم ويزيد من مرونة الأوعية الدموية، وهو أمر هام لتدفق الدم.

إقرأ أيضا  جبت ليك وصفة فعااااالة جربتها وعطاتني نتائج هااااائلة... جسم رشيق فظرف وجيز

انشري هذا المقال