وصفة قشور الرمان والكمون الصوفي لتخسيس البطن وإذابة الدهون

الكمّون هو أحد التوابل، معروف في جميع دول العالم، ويمكن اعتبار مصر موطنه الأصلي، يتميّز برائحته النفاذة، وباحتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية، ولعلّ أهمّ ما يُميّزه هو إمكانية إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة، وذلك لمذاقه الحارّ والحادق، وفي الوقت الحالي أصبح يدخل في أنظمة التخسيس المختلفة، وفي هذا المقال سنذكر فوائده لتخفيف الوزن، وفوائده العامّة.
فوائد الكمون لإنقاص الوزن
يمدّ الجسم بالطاقة والحرارة، وبالتالي يُساهم في إنقاص الوزن.
يساعد على تحسين عملية الأيض في الجسم. يساهم في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم.
يعطي شعوراً بالشبع، ولذلك يفضل تناول كوب منه قبل البدء في تناول الأطعمة.
يُنقص الوزن الزائد، والسبب قدرته الفعّالة على امتصاص الأطعمة.
يطرد السموم والفضلات من الجسم، وبالتالي يُنقص الوزن الزائد.



المكونات

نصف قشر رمانة

3 ملاعق من الكمون الصوفي

ليمونة مقطعة

لتر ونصف ماء مغلي

الطريقة

نسكب الماء على المكونات في الليل ونتركه حتى الصباح ثم تشرب 4 إلى 5 كؤوس في اليوم.

 

 


انشري هذا المقال