وصفة سريعة و صحية لدهن الخبز ب 3 مكونات فقط

وصفة سريعة و صحية لدهن الخبز ب 3 مكونات فقط

المكونات

300 غرام فول سوداني محمر



القليل من الزيت العادية أو زيت الزيتون

ملعقتان كبيرتان عسل نحل

الطريقة

نصع الفول السوداني في الخلاط نطحنه و  نضيف القليل من الزيت و نخلط  مجددا و نضيف العسل  و نخلط

 

 

 




قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا