وصفة الكرموص والحلبة لزيادة الوزن والتخلص النحافة بشكل طبيعي
وصفة رهيبة وفعالة جدا لزيادة الوزن وعلاج النحافة بشكل طبيعي بمكونات بسيطة جدا
المكونات:
مربى التين
بودرة الحلبة
الطريقة:
نقوم بخلط ملعقة صغيرة من المربة و نضيف اليها نصف ملعقة صغيرة من بودرة الحلبة و نتناولها يوميا بعد الفطور بنصف ساعة و كذلك قبل النوم و يستحب تناولها مع كوب حليب دافئ مدة شهر