وصفة القرفة و النعناع لتخفيف الام المفاصل و الروماتيزم

المكونات:

اوراق النعناع



اعواد القرفة

زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستعمال:

في قدر ضعي القليل من اعواد القرفة واوراق النعناع الطازجة،اضيفي اليهم زيت الزيتون،ثم ضعي الكل على نار هادئة لمدة 5 دقائق.

قومي بتصفية الزيت واحتفظي به في علبة زجاجية،ضعي هذا الزيت على المفاصل والظهروالركب بحركات دائرية حتى يمتص الجلد كل الزيت.

داوموا على هذه الوصفة يوميا حتى الحصول على النتائج المرجوة.

 



قد يعجبك ايضا