وجبة متكاملة ولذيذة بالجزر البيض والشوفان

نقترح عليك اليوم وجبة لذيذة بالجزر من قناة مطبخ العائلة
المكونات
كيلوا جزر
ثلاث حبات بصل
ثلاث حبات فلفل أحمر طري
قزبر
فلفل حار أو هريسة أو فلفل اسود
9ملاعق شوفان
كركم
زنجبيل
زيت زيتون
ثمان حبات بيض



الطريقة
نحرك البيض مع الخضروات مبشورة كما هو موضح في الفيديو وتدخل الفرن


انشري هذا المقال