وجبة الكرعة و التفاح للأطفال مفيدة و شهية

تقارح عليك سيدتي و جبة لطفلك مكونة من الكوسا او القرعة الخضراء و التفاح

المقادير

تفاحتين مغسولة و مقشرة ومقطعة

ثلاث حبات قرعة خضراء مغسولة و مقشرة و مقطعة

 

الطريقة

تسلق القرعة مع التفاح حتى تتشرب الماء و تمعس بالشوكة دون اضافة الملح يمكن صنع كمية كبيرة و حفظها في المجمد

 




قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا